10月からの目標

涼しくなって朝のお散歩が気持ちいい季節ですね。
今までは夏が終わる寂しさに注目しがちでしたが、秋って1番過ごしやすくて好きな季節かもしれないと思った今日この頃です。


さて、10月(〜年末にかけて)の目標をたてました！
ズバリ

ご機嫌に過ごすこと！！

ふふ、大した目標ではないのですがこれを本当に強く意識して過ごします。
これは毎月、なんなら毎日の目標ですが、産後は特に大事にしたいです。
まずこの1ヶ月は抱え込みすぎず、周りの人にうまく頼ってご機嫌に過ごせたらそれで花丸だと思います。

きっと今以上に自分のすべきことは増え、時間管理の工夫、夫との連携、協力が必要になってくるこれから。
自分がどうすればご機嫌になるか、ご機嫌でいられるかを考えながら、お出かけできなくとも自分のことは自分で満たすのだという意気込み！

残りわずかな1人時間は家を整えて、自分の持っている好きなものを再確認していくこと。
もし余裕があれば、産後自分時間を確保して、新しく読む本、久しぶりに読む本、好きな映画や映像なども見てお家時間を楽しみたいです♪
でも何より念願の久しぶりのベイビーとの時間を楽しみたい！！
息子は新しい家族をどう感じるかまだ未知数だけど、息子の心も大事にしながら。

欲を言えば、
先端まで美人になりたいので
手指のケアをする
まつ毛美容液を塗る
も目標に入れたいところ。

あとはぼーっとする時間を作る
深呼吸、瞑想もいいな。

ここ最近は読書や音声でインプットすることを意識してばかりで
自分を見つめたりアウトプットが少ない気がする。
せっかく得た情報をうまく使いきれていない感じなので、インプットとアウトプットのバランスをうまくとっていきたいです。

お友達にマヤ暦というのを調べてもらったら、「日頃から想いを溜め込みすぎないように、自分の素直な気持ちを表現できる場を作っておきましょう」とあったので、
アウトプットのためにもnoteをちょこちょこ更新できたらと思います。
更新するためにいろんなアンテナを張って発見や学びを増やして。

素直な気持ち　なのでカッコつけずにね。