子宮整体でボーンブロススープを勧められる

こんにちは。もうすぐアラフォーのキャリア女子、不妊治療&休職中のかえる🐸です。

そろそろ不妊治療や休職の経緯についてしっかりnoteに書いていきたいのだけど、
その日のうちに書いてしまいたい雑談ネタが最近は多く、後回しになっている。

ということで、今日もちょっとした雑談にお付き合いただければと思います。

モチベーションをくれる子宮整体

妊活の一環で、子宮整体というものに通っていている。

こういうものは医学的根拠がなく、
整体師の方々は医学論文を読み漁っているわけでもなければ、
症例をいろいろ把握しているわけでもない。

でも、骨盤を整え筋肉をほぐすと血流が良くなる
というのは、実体験ベースで納得感がある。

たまたま通りかかったことで知った整体院だったけど、
ここに出会えてよかったなぁと思っている。

施術中は妊活に良いとされることをずっと聴かせてくれるし、
それを「やってみよう」という思いにさせてくれる。

（子宮整体については、また別の時に詳しく書こうと思う。）

腸活は妊活にいい？

整体師にお勧めされ、やってみようと思ったことの1つが、
腸活にきくボーンブロフスープ作り。

腸活は、自律神経を整えたり、免疫の向上に役立つと聞くが、
確かに、それって妊活にも良さそう。

整体師の方が言っていたのは、
子宮に血そして栄養をしっかり送るのに役立つと。
（そのからくりについて話されていたかは覚えていない）

調べてみると、ボーンブロフスープは腸活界隈では良く知られたもので、
骨の髄の栄養をスープに溶け出させるために、
酢を使うのがポイントらしい（弱酸性にするらしい）。

骨付き肉を煮込んだスープは元々好きだったのと、
旦那がちょうど腸活したがっていたこともあり、
これからボーンブロフスープを定番メニュー化目指して作ってみることにした。

小さい頃に親が作ってくれていた漢方スープに寄せたものを作りたくて、
今日全ての用事を終えたあと、自転車で中華食材専門店に向かった。

購入したのは、クコ、ハスの根、なつめ、など。
特になつめは、女性のホルモンバランスを整えるために中華圏では良く食べられている。

明日スーパーで良さそうな骨付き肉を見つけられたら、早速作ってみようと思う。

2024年11月17日
🐸