急に音信不通にする彼との関係をどうしたらいいのか決断できない
湘南に暮らす心理カウンセラー
渡辺サヤです
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さて、本日も『ココロノマルシェ』に寄せられたお悩みにお答えします。
ココロノマルシェとは
作家で、人気カウンセラー根本裕幸先生の弟子カウンセラーたちが回答する、無料お悩み相談掲示板です。
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『ロックマンなのでしょうか』
相談者：ちぃぱんさん
今年1月に2年お付き合いした彼に突然の一方的な別れとブロックをされていました。5月の終わりに彼から連絡がきて、LINEが再開出来ました。スマホを解約して新たに契約したとの事でLINEも新しいアカウントでのやり取りでした。やり取りで、謝罪とまた会いたいと言う事で1週間後に会い、別れた原因が聞けました。原因は引越しで遠距離になるからとの事でした。結局は現時点では引越しはしない事になったようです。なぜこの理由で当時話してもらえなかったのか。また、新しい電話番号を聞いたら頑なに拒否られ教えてもらえませんでした。前のは教えてもらってました。ちなみに彼は電話嫌いなのでこちらからはかけません。
モヤモヤしつつ、その後9月末まではほぼ毎日LINEと1,2週間に1回会っていましたが、10月から急にパタっと無くなりました。1,2週間に1回、こちらから送ると冷たい返事であとは既読無視され終わりました。11月の私の誕生日には「誕生日おめでとう」の一言を送ってくれたので嫌われてはないのかなと思いたいです。
過去にも突然の音信不通があるので、彼はいわゆるロックマンなのでしょうか？
ちぃぱんさん
ご相談いただきましてありがとうございます。
このように急に音信不通にしたり、距離を空けてしまう男性って、相手の女性は思いっきり振り回されますよね。
理由は、彼に聞いてみないと本当のところわからないのですが、確実に言えることは「ちぃぱんさんと、そして自分の感情に向き合えていない」ということです。
＞11月の私の誕生日には「誕生日おめでとう」の一言を送ってくれたので嫌われてはないのかなと思いたいです。
はい。嫌われていないですよ！
しかし、だからといって今後の関係性に対して、大丈夫です！とお伝えしてあげられないところが辛いところでもありますが、ちいぱんさんが自分の進むべき道を見つけ出せるようにアドバイスさせていただきますね！
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ちぃぱんさんとしては、もうこの関係をどのように扱い、どこで決着をつければいいのか、わからない！というような心情なのだと思います。
きっと沢山考えて、色々自分で調べたりして、そして、このココロノマルシェにご相談されたのではないでしょうか？
たとえ、この彼に親密感の恐れがあり、ちぃぱんさんのことが好きなんだけど、これ以上は不安だし怖いしで、逃げたくなってしまう！みたいな状況であったとしても、彼本人が「恐れ」に支配されている場合には、自分の感情を受け止めることが出来ません。
そうなると、ちぃぱんさんへの愛情も彼自身の中で分からなくなってしまう可能性もあります。
そして、好きな彼の気持ちを知ったとしても、自分の相手への気持ちは止まることはないので、ちぃぱんさんの気持ちは本当の意味で癒されていくことは少ないと感じるのですよね。
となると、やはりこちらからご提案できることとしては、自分自身のケアをしていきましょう。ということになります。
というのも、心身ともに、自分を大切に扱えるようになると、自分の幸せな未来を選択できるようになるからです。
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この状況で自分を大切にするということは・・・
彼が急に音信不通にして距離を空けてしまうことに関しては、彼側の問題として捉えましょう。
そして、ちぃぱんさんはこのような彼とどのようなお付き合いしていきますか？と、自分の問題として捉えることが良いと思いますよ。
彼が自分を好きならお付き合いを続けるという気持ちが、ひょっとしたら、ちいぱんさんの中にあるのかもしれません。
それを、「自分が彼を好きだから続ける」もしくは「彼を好きだけれども、振り回されたくないので遠くから彼を見守るように愛する」
と自分基準で選ぶよう意識することが大事だと感じます。
私たちは自分から相手に愛情を与えることができるから、これからも与え続けるか、それとも別の選択をするか、を選べるようになります。
しかし、自分から与えることを止めると、自分がどうするかを選べなくなります。
ちぃぱんさんの中には「彼を愛し続けたいのだけれど、この思いが無駄になってしまうかもしれないという「恐れ」の感情はありませんか？
その恐れがちぃぱんさんの彼に対する愛情を抑圧し、それが原因で自ら選択肢を放棄してしまっている可能性だってあると思うのですよね。
その「恐れ」にどうやって向き合っていくかが、今後、この恋愛を続ける選択をされた場合には課題になるのだと思います。
そして、これらのことを彼側にも当てはめることが出来るのですよね。
彼は「自分は与えていないから愛されるに値しない存在である」と思っている可能性もありますし、また、与えられていない罪悪感から、関係を続けていいのかわからない・・・そんな思いを持っている可能性だってあります。
今は彼に与えすぎても、彼の罪悪感を刺激して距離がもっと離れてしまうような気もしますよね。
こういうタイプの彼って、距離が空いて寂しくても、今後どうするかを決断することをかなり迷ってしまうと感じます。（私も経験者です）
彼のそばにいると、ふとした時に彼の優しさを感じたり、不器用な為に、上手に愛せない彼の切ない気持ちに気づいたりしますよね(笑)
だから、急に音信不通にしたり、冷静に考えてみれば失礼な態度とられているんだけど、やっぱり悪い人じゃないからって庇ってあげたくなりますし、そんな不器用さも含めて丸ごと愛してあげたくなってしまうのですよね。
伴走者が欲しい時には公式ラインから是非連絡ください。
まずはちぃぱんの女性としての素晴らしさや才能を沢山お伝えしたいと思います。
渡辺サヤ
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