尽くす以外の愛って何ですか？お悩みに回答しました
湘南に暮らす心理カウンセラー
渡辺サヤです。
本日も『ココロノマルシェ』に寄せられたお悩みにお答えします。
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『傷つくならば愛ではないについて』
相談者：かなさん
こんにちは。超ロックマン＆モラハラに片足突っ込んでる彼がいる、傷つきやすい自立武闘派女子です。
｢相手に何か与えた結果、自分の望む結果が返って来ずに自分が傷ついた場合、それは愛ではない｣という内容の動画を見ました。しかし思うのですが、いくら愛を与えても彼にはなかなか伝わらず、むしろモラハラめいたことをされるようになってきました。
私が疲れていたり体調悪い時の小さなコミュニケーションのズレ(彼の話を聴き取れなかった、たまたま彼としたことを忘れていてすぐに思い出せなかった等)にとても敏感で、推測ですが、自分の存在がないがしろにされていると勘違いされている気がします。
同棲しているのですが、まだ私は4月から働き出す予定のため、色んな準備に追われつつも、外で働く人のような長時間拘束は無いため、いつも忙しい彼のために、夜ご飯の準備や部屋の片付けなど細々した家事を全部引き受け居心地のいい空間を提供しようと頑張っています。ただ、私も人間で完璧にはこなせません。
その私にとってはとても些細なミスを、彼が自分を傷つける材料にされた上に、彼の女性に対するストレスをぶつけるきっかけにされるのがほんとに悲しくて仕方ありません。
それでも愛するって……。
彼には苦しい過去があるのを知っていますが、私にだってあります。
なので、対等に私を見ず、雑に扱うようになった彼に怒りを感じてもいます。
どうやったら、彼の心を開き、建設的に話し合いができるでしょうか。
尽くす以外の愛って、何ですか？
ぜひ教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
かなさん
ご相談いただきましてありがとうございます。
過去の私のことかと思って、読んでいてなんだか自分の体が痛いような気さえしてしまいました。
「傷つくならばそれは愛ではない」
確かにそうなんですけれど、男女間で無償の愛をしょっちゅう出せるほど、そんなに愛に対しても厳しくなくていいんじゃないかなあと個人的には思うのです。
ロックマンみたいな超自立男性は、愛を上手に受け取れません。
愛されるとすぐに、「相手女性に比べて駄目な自分」という罪悪感や無価値観を感じて、競争心が働き、相手女性の自己肯定感を落としにかかります。
愛すれば愛するほど、モラハラが加速するのは、そういった心理からだと思いますよ。
なので、尽くさないことです。
分かってほしい、愛してほしい
そのニーズがかなさんの中で溜まっていくと、犠牲になってきてしまうのでしんどいですよね。
＞いつも忙しい彼のために、夜ご飯の準備や部屋の片付けなど細々した家事を全部引き受け居心地のいい空間を提供しようと頑張っています。
とっても良い女じゃないですか！
凄いですよ！
私はロックマンと言われる部類の超自立男性と結婚しましたが、現在では、夫に尽くしていません。
参考になるか分かりませんが、私の話をさせていただきますね。
私は、無理したりするとストレスが溜まって怒りたくなってしまうので、程よいところまでしかやってないんですよね。
そして、やったところは
「褒めてー、私凄い？、私、いい子だよね？」
等の言葉を夫によく言っています。
そのたびに夫からは、「うざい、はいはい、おまえなんてまだまだ」と言われますが、特に気ならないのですよ。
だって本当にちゃんとやっていないし、むしろ、仕事が忙しいのに、私の面倒までたまに見てくれる夫に感謝しかないからです。
それでも、たまに「私にもっと感謝して、態度で表してほしい、大事にされていると実感しないと嫌なの。」とたまに伝えていますよ。
書いていて、自分で思ったんですが、本当に私って、甘ったれで、見方によってはダメな妻、、みたいですね・・・(;^ω^)
でも、夫に対しての言動に、無理がないので、居心地が良いのですよ。
そして、男女間で、建設的な話し合いっていうのは難しいんですよね。
こういうタイプの男性と話し合っても、正しさの競争をめぐって喧嘩に発展しやすいですし、かなさんが本当に受け止めて欲しい感情を受け止めてくれないので、余計に悲しい思いをする可能性があります。
かなさんは頑張り屋さんなので、「正しい自分」「いい女」でいるように頑張ってると思います。
それは間違ってないですよ。
むしろ、精神性が高いからこそ、彼の傷も見てあげられるんじゃないかと思います。
しかし、女性の方が精神性が高い場合、男性に何か期待しても最初の頃は返ってこないことがほとんどです。
だから、自分の本音だけを伝えるんですよ。
本当は、彼に「いつもありがとう」「ごめんね」って抱きしめてもらいたいだけなんですよね。
だったら、その気持ちを彼に教えてあげることです。
自分から彼に甘えていって「いつもありがとう、ごめんねって言われたい。」って伝えてみませんか？
＞尽くす以外の愛って、何ですか？
信頼する愛、祈る愛 です(#^^#)
信頼するのは、相手だけでなく、自分もですよ。
尽くさなくても、彼の傷までも包んであげようとするかなさんって、優しくて頑張り屋さんで素敵な女性だと思います。
また困ったことがあったら公式ラインから連絡くださいね！
渡辺サヤ
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