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20代。日々を楽しむ。読書メモ、たまに旅行✈️

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20代。日々を楽しむ。読書メモ、たまに旅行✈️

2023年12月27日〜29日／愛媛、高知を巡る旅

こんにちは。 旅の記録をしていきます。 旅の流れ 1日目 ・5時頃起きて、8時発の飛行機に乗る ・松山空港に到着し、松山駅へ ・松山駅に到着。電車の時間までお土産を購入(旅の最中に自分が食べる分も) ・下灘駅へ。 ・道後温泉駅まで移動。 ・15時ホテルにチェックイン。先に大浴場(混む前に) ・17時から開店の鯛めしのお店。17:02でも行列ができていた。しばらく並んで、無事に入店できた。けっこうお腹いっぱいに。 ・商店街でおみやげ購入。みかん系が多め🍊 2日目 ・朝ごは

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    • 心は揺れ動くもの。心が穏やかになるように努める。

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      • 一人旅／石川＆富山／2023.11.12-13

        こんにちは。 とりあえず国内で行ったことない場所、通り過ぎただけの場所等を巡っていこうと思い、今回は富山県・石川県へ行ってきました。 ●ざっくりのスケジュール 11/12　仕事終わりに新幹線で新高岡駅へ 　　  　新高岡駅についたのが23時すぎ 11/13　7:30頃出発 　　　  ①氷見(富山) 　　  　②雨晴(富山) 　  　　③金沢(石川) 　  　　21時頃帰宅 ●予算　50000円 ①氷見 ②雨晴 ③金沢 金箔入りの化粧水気になって購入。

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        • 読書メモ『赤と青とエスキース』

          表紙に惹かれたのがきっかけだと思う。以前から気になっていて、写真フォルダ見返している時に気になったので読むことに。 印象に残った言葉① なんか共感できたんだと思う。終わりが見えないまま続けるのってしんどい。不安に耐えられなくなってしまったことがあるなと。 変わることも変わらないこともあって、続けていくってどういう感じなんだろう。 印象に残った言葉② 誇りを持てるように生きていきたいなと思った。過去にとらわれるのではなく、今ある状態を見つめて、自分と向き合っていく。

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          読書メモ『人間のトリセツ』

          久しぶりのnote。読書するペースゆったりというか、バラツキがあるけれど、気が向いたら更新します。 https://www.amazon.co.jp/%E4%BA%BA%E9%96%93%E3%81%AE%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%BB%E3%83%84-%E4%BA%BA%E5%B7%A5%E7%9F%A5%E8%83%BD%E3%81%B8%E3%81%AE%E6%89%8B%E7%B4%99-%E3%81%A1%E3%81%8F%E3%81%BE

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          読書メモ『人間のトリセツ』

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          読書メモ『あなたは半年前に食べたものでできている』

          数日前に読み終わった本。 健康でありたいという思いがあり食に興味を持っているからか、図書館で本を選んでいる時にパッと目に留まったので借りてみました。 印象に残った箇所を何点か。 　 納得できるなと思いました。ポテチとかサッポロポテトなど塩っぱい系と、甘い系のお菓子を食べたくなる時があって、そういう時はだいたい疲れが溜まっている。 食べる以外にも運動でストレスを打ち消すことができる。ということで、運動不足なので運動習慣を身に着けていきたいと思います。毎日20〜30分ほど

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          読書メモ『あなたは半年前に食べたものでできている』

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          読書メモ『自己肯定感の教科書』

          　数日前に読み終わって、noteに書こうと思いつつ、ここまで引き延ばしてきた。今日はまだ眠くないというか寝たくない気分なので、進めていきます。 　今回は紙のメモが多め。読みながら気になった箇所を抜き出したり、それに対して自分が思ったことなどを書き出したらB5の紙で10枚くらいの量に。たくさん書けばいいってもんでもないけど、前回読んだ時よりは共感できる部分が増えた気がする。 　そもそもこの本を読もうと思ったのは、知り合いからのLINEがきっかけ。hspの話題になって、hsp

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          読書メモ『自己肯定感の教科書』

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          読書メモ『オルタネート』

          https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AA%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%8D%E3%83%BC%E3%83%88-%E5%8A%A0%E8%97%A4%E3%82%B7%E3%82%B2%E3%82%A2%E3%82%AD/dp/4103537310 『オルタネート』を読んだ感想を綴っていきます。1回目に読んで印象に残った部分。 ①蓉が料理大会でリゾットを作っているシーン クリスマスカラー。 えみくと、一致団結して作り上げた

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          読書メモ『さみしい夜にはペンを持て』

          こんばんは❁ 8/28にあたらしい本を購入し、読み終わったので感想などをまとめていきます。 https://www.amazon.co.jp/%E3%81%95%E3%81%BF%E3%81%97%E3%81%84%E5%A4%9C%E3%81%AB%E3%81%AF%E3%83%9A%E3%83%B3%E3%82%92%E6%8C%81%E3%81%A6-%E4%B8%80%E8%88%AC%E6%9B%B8-%E5%8F%A4%E8%B3%80-%E5%8F%B2%E

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          読書メモ『さみしい夜にはペンを持て』

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          初の一人旅🚄2023.4.26〜27@箱根湯本

          こんばんは、karenです❁ 4ヶ月ほど前になるのですが、一人旅してきました。どんな感じの旅行だったのかを振り返り、次回に活かしていきたいと思います(次は年末の予定) ①準備段階　ホテルは楽天トラベルで予約しました。それから、事前に新幹線の指定席券を購入しました。 　他には、お店みてました。どこ行こうかな〜、お土産何に買おうかな〜と。 ②スケジュール1日目：4/26(水)　3年ぶりくらいに新幹線にのったので、特急券＋乗車券がないと改札通過できないことを忘れていました。

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          初の一人旅🚄2023.4.26〜27@箱根湯本

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          2023年に読んだ本📚

          こんばんは、karenです✾ 自己紹介で趣味に「読書」を入れたので、今年読んだ本について振り返ってみようと思います。 ①行動最適化大全 　この本を読んで、まずは仕事ある日の朝、昼、夜のルーティンを見直そうと思いました。なかなか思うようには過ごせてないけれど。 　お昼に職場の外に出るのが面倒でずっと中にいる日もあるのですが、ずっと座っているのも健康的ではないと思うので、晴れている日は10分でも外に出るのが良いかな〜。リフレッシュできたら、午後の仕事も捗るだろう。 ②ク

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          2023年に読んだ本📚

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