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思考の護身術「情報ダイエット」

海水浴で海に浮かんでると気が付かないうちに遠くまで流されている時がある。ピーチから見ていれば波の動きに気がつくのに。

同じようにネット情報の中に長時間いると、いつの間にか考えや判断力が流されて、自分の立ち位置がおかしくなっている。だから年に数回、ネットを遮断する「情報ダイエット」をやっています。家族の連絡と本当に必要なこと以外にはアクセスしない。

1週間ほどダイエットすると、情報の加速度や圧力を感じます。いろんな情報操作から自分の思考やマインドを守る護身術として、週末の2日間だけとか、可能な範囲でやってみるのがいい。

「それっておかしくない?」という違和感が鋭くなり、小さな変化にも気がつくようになります。オススメです。

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