3月の「笑う薬膳」のテーマは、「瘀血」について
春の養生に血の養生がありますが、「瘀血」症状が出ている方への
薬膳アドバイスについてお伝えしていきます
今回は、その中から「気滞」が原因の瘀血の方にいい薬膳料理
「いちごとトマトのサラダ」を
お伝えしています