①人に愛されること
②人にほめられること
③人の役に立つこと
④人に必要とされること
を満たすとしあわせなんだって！
でも、これ以前に、【0️⃣自分を愛し、ほこらしく思うこと】がないと、愛されていることが受け取れない。何より自分を幸せにするために健全な自己愛と自尊心を持って生きよう💞