冷え性にも個性あり？

こんばんは。
私は夏は汗っかき、
冬は冷え性という悲しい身体を持っています。

ちょっと前、
タバコを吸っていた時期があったのですが、
その頃にめちゃくちゃ冷え性が悪化しました。
特に、足先と手が氷のように冷たく、
冬は靴下を4枚履いて寝ていました(⁉️)

その頃と比べると靴下も1枚で眠れますし、
手足の冷えはかなり改善したと思います。

しかし、身体の末端が温まったことで、
相対的に身体のとある部位が、
めちゃくちゃ冷たいことに気がつきました。

それは…お尻。

今は、お尻だけがとてもとても冷たいです。
とてもとても。

下着ももちろん履いているし、
今はズボンの下にスパッツも履いたり、
普段から多めに布を重ねているはずのお尻ですが、
太もも、ふくらはぎより明らかに冷たいです。

昔は頭皮に手を当てて、
手先を温めていましたが、
今はお尻に手を当ててお尻を温めていますw

これ、私だけですか？

首を温めるマフラー、
足用のホッカイロはあるけれど、
お尻を温めるものは、
便座ぐらいしかないし(笑)

お尻にホッカイロをあてればいいと思うかもしれませんが、
座った時に熱源とかなり密着するので、
やけどしそうになるんですよね。

座った時にちょうどいい温度で温めてくれるホッカイロ、ありませんかね〜。
もしくは温かい生地のショーツ。
この世のどこかにありそうな気もします。

そもそも、
なぜお尻ばかり冷えが気になるのかというと、
原因は筋力不足なんですよね。
脂肪は冷えやすいそうで、
私のお尻は大部分が脂肪なのでしょう。

とりあえず、まずは筋トレしながら
ちょうどよくお尻をあっためてくれる何かを待ってみます。