今日は水曜日。テーマは『巡る日』
心体脳を巡らせることを意識して過ごします😌
手始めに足湯をしました。
体は暑いが足元は冷たくだるい～という状態を調整します。
今週はスーパー銭湯timeを逃したので尚更沁みる…　
昼食は昨日お昼のお蕎麦と夜のかぼちゃスープで目からも癒されました。