子育てキーワード　参

どうしてこうなった　どうにかならないか
どうにかしたい

子育てでも何でも、困りごとや悩みにぶつかったとき、誰でも考えることである。

３つの言葉には大きな違いがある。

「どうしてこうなった」は、
「自分が◇◇だったから」という分析と反省。

「どうにかならないか」は、
「あわよくば自分はそのままで状況が変わらないだろうか」という他力本願。

「どうにかしたい」は、
「自分が行動する」という解決への前進。

ということ。

１つめの「どうしてこうなった」は
内観やカウンセリングなどでクリアにできる。

「どうしてこうなった」がわかっても、
２つめの「どうにかならないか」になってしまうと、そこは行き止まり。

物事がよきほうへ進んでいくのは
１つめの「どうしてこうなった」をクリアにして、
３つめの「どうにかしたい」に進むことである。

ところがここにも落とし穴が待っている。

なぜなら「どうにかしたい＝自分が行動する」の行動には星の数ほどの選択肢があるから。
自分自身が何を軸として行動を選んだのかがわかっていないと、グラグラするのだ。

たいていは、どんな行動があるかということに目を向けがち。
「言葉がけは○○がよい」「こういう対応を」
「笑顔で」「△△と思うようにする」などなど。
つまりはHow To。

もちろん、これはよきほうへ進めるためには
とても大事で欠かせないことである。

しかし、”なぜその行動が自分にとって大事なのか”、
それがわかっていないと、せっかくのHow Toが
とても薄っぺらくなってしまう。
”そういうのが効果的とされているから”という自分オリジナルの根拠でないために、”コレじゃないの？じゃあアレ？えぇ？”と、また悩むことになる。

”なぜその行動が自分にとって大事なのか”

これをわかっておくには、
「人それぞれ行動を選んだ根拠は違っていて、
自分の根拠は自身の中から引っ張り出した
オリジナルなもの」、
と自信を自覚を持っておく必要がある。

自分の「能力＝あるもの」に基づいた行動かどうか。

この軸があるからこそ、よりよいHow Toを選べ、
そして活かせるのである。
また、行動が違ったとしても悩むことなく、
別の行動へと進んで行くことができる。
軸があるのでグラグラせずに、行動に集中できる。

悩む労力を取られない分、余裕があるということ。
なんというステキな人生！！

アナタの「能力＝あるもの」に基づいて選んだ行動って何？
困ったときにはそんな見方がいいのでは。。。