急に暑くなった4月末、熱中症になりやすい私の対策

気温が27度、湿度が60％もあるムアッとしたクレイジーな晴れ。

電車の中は弱冷房、ビルの一室は頼んだら弱冷房。15時過ぎに外に出て余りの暑さに通りすがりのイートインできるパン屋で喫茶する。

意識が遠ざかりそうなのを必死に手繰り寄せながら、ウーロン茶を飲みながらメロンパンを食べた。

ふと、バッグの中に冷凍パックの塩だれがあるのを思い出し(何故)、タオルハンカチにくるんだ。

目、頬、耳、首、鼠径部と上から順に当てて冷やしたら、意識がしっかりしてきた。家ではやらないであろう、今後一週間の段取りや、電車の乗り換え案内を調べてノートに書いて帰宅した。

まだ2階に寝始めて1か月なのに、既に熱気がこもっていたので涼しい1階に布団を降ろした。

袖のある服が暑すぎになりやすいので、中に見えてもいいタンクトップを着て、暑かったらここまでは脱げるようにしておく。
一度綿の薄手の長袖の下に見えても良い服を着ていなかったため脱げず熱中症になったのだ。

最近まで家の中が寒いって思っていたのにもう夏なんだね。日本の4月。