緊急提案★3分間の「氷のう」で生き返る！

暑いです！
40度を超える地域も。
胃のムカつき・頭痛がしてきたら、
熱中症気味かもしれません。
そんな時は3分間の緊急頭寒。

座って、氷のうを首の横（頸動脈）と手首に当て、
しばし、体の熱を氷のうに転写。
扇風機にあたりつつ。。
だんだん、気分が良くなり
ピンッと生き返ります。
立ち働いていると、頭寒を後回しにしがちですが、
この自分の為の3分間は効果絶大。
熱い三年番茶または梅醤番茶を飲んで完璧。

ちなみに使った氷のうは、
そのままの状態で、ビニール袋に入れ冷凍庫に一時保管。
ちょこちょこ、いつでも出して使えます。
カビやすいので、1日1度は、空にして、天日干しすると良いです。

合わせて読みたい記事

『「氷のう」干して、カビ防止。』

『常飲は三年番茶がお勧め。』

『♡♡かおり鍼灸院　　インフォメーション♡♡』