【織々ノ記】#78　余波と準備と睡眠

2023年5月20日

　昨日徹夜をした余波で、朝はまるですっきり起きられなかった。徹夜の影響はその日の午後のみならず、下手したら一週間ぐらい引きずってしまうほど大きいので、できれば使いたくない諸刃の剣なのだ。

　前回の文フリとは違って、冊子の到着がギリギリになることはなかったが、その代わりに無料配布することにした冊子の中綴じ作業が思いの外時間がかかってしまった。文フリ前日は流石に早く寝たかったのに、結局普段と変わらずてっぺん回ってからの就寝となった。

　人生において寝ている時間は大部分を占めているわけだから、この睡眠を上手くマネージメントできる人間が、日々有意義に過ごせるのだろう。

　一時期睡眠に関する自己啓発本が流行っていたが、やはり大衆の多くは睡眠とどう付き合うか悩んでいるのだろうか。私もいい加減徹夜だの夜更かしだのしないで、健康的に時間を捻出する方法を身に着けなければならない。

（了）