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【思い込み⑥】“幸せになりたい“が訴える“深層心理“
◾️あなたが「幸せになりたい」と感じ、思い描く時
あなた自身が前提として、
自分は「幸せでない」と心のどこかで、思ってしまっています
そして、同時に、
自分を苦しめてしまう、“感情”を感じているでしょう
あなたのその状態は、その感情の原因を考え
・その時に見ているもの
・考えている対象(人/出来事)
に注目しています、
そしてこれらが原因だと考え何とかしようとするでしょう
しかし、
その原因を探して「なんとかしよう」としても、スッキリしません
なぜなら、
あなたが「なんとかしよう」と考えている内容は、
“苦しめる感情“、“幸せでない”という気持ちを生み出す、
原因ではないからです
では、どうしたら良いのでしょう?
まずはじめに、
あなたが無意識に決めつけてしまっている
・「幸せでない」
・「あなたを苦しめてしまう感情」
なぜ、こういった気持ち・感情を感じるのかを理解
していきましょう
ここでは、
このような気持ち・感情が発生する背景を理解し、
その感情の奥底で眠っている自分の願いや望み
を知る3つの方法をお伝えします
その3つ方法とは、
<自分自身との対話法です>
これまで
一方通行だった自分の中のコミュニケーションが
双方向でスムーズに流れ始めた時、
本当の自分の望みが何かを知り、その方向に一歩踏み出す事ができるでしょう!
では、進めましょう!
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