どんな年にしようかな
年末は少し早めに仕事仕舞いしました
一年の締めくくりにスタジオに集まって
皆で一緒に練習するという年末のクラスは
ただ練習とか集まるとか以上の意味があると思うので
大切にしたい機会でではあったのですが
いろんな意味で私にとってちょっと節目にあるこの年越しは
なんだか時間を広めに空けておきたい気がして
すなおにその気持ちに従ってみました
ヨガはともかく家の方ではいつも通り
新しい年を迎える準備をするという
ほぼ決まり切ったリチュアルが続きます
その一つ一つを終えるたびに
不思議といつのまにか新年を迎える覚悟みたいなものが生まれてくる
それはいつも不思議だなと思います
覚悟ってなんだか大げさだけど
１２月にもなると新しい年がどんどん視界の中で大きくなってくるからか
心の奥底にちょっとした抵抗みたいなものを感じます
新しい年に対する抵抗
あれは何なのだろうなぁ？
そんなのを感じるのは私だけかな
馴染みのものは手放し難くて
未知のものはどこか不安
でも今回はその少し余裕に持った時間の中で
新しい年を受け入れる気持ちが
ゆっくりと満ちてくるのを眺めることができました
そして、それはとっても素敵な感じだった
多分、もっと昔の生活にはそうした間合いがあったんだろうな
今はとてもペースが早くて
いろんなものが年末に詰め込まれて
その力で先に押し出すような感じがあって
いつしか自分もそのペースに乗せられてる気がします
今回休みをとってそんなことを考えたり
振り返る余裕もできてよかったなぁと思います
新しい長靴をデビューさせて、お花の世話して、薔薇ももらってご満悦
新しい年にはいろいろと試してみたいことが頭に浮かんでいます
まずは、丁寧に字を書くこと
スケジュールはノートとスマートフォンを併用していたのですが
今年はスケジュール管理はスマートフォンだけに
ノートは少しジャーナル風に１日の終わりにその日を振り返って
その日の出来事や頭に浮かんだこと
短いコメントを書くことにしました
実は、日記は苦手
いまだに続いたことがありません
日記に対する抵抗はかなり強くて
少し前までは「まずこの人生で日記をつけることは無い」
と、断言できるほどでした
でもなんで毎日記録しようなんて思ったんだろう？
そこは自分でも不思議なんですが
ふと、それが頭に浮かんだのでとにかくやってみようと思います
いつも使っている手帳は１日を時間単位で区切ったものだったんですが
余白の多いものに変更しました
あいかわらずトラベラーズノートです
年末に一体どうなってるか楽しみです
あとは・・・
やっぱりスマホ時間を減らしたい
時間をぐんと制限することにしました
メッセージなどすぐにお返事できないこともあるかもしれないです
様子をみながら良い感じのタイミングを身につけていこうと思います
そして
やっぱり本を読む時間を増やしたいです
これは毎年だけど
毎年やっぱり時間をうまく使えていないなと思います
今年は１ヶ月に最低何冊ぐらいってノルマを決めました
読みたい本はもういろいろ
ジャンルを問わずいっぱいあるので
時間的にタイトな時はちょっと軽めで早く読めるものにして
今年は数を優先する方に焦点を当ててみます
２０２４年初めまで３００時間のトレーニングがあるので
お仕事のペースは特に変わる予定はないのですが
丁寧な仕事をするための余白は
今まで以上にもっと意識して大切にしようと思います
ヨガを教える仕事って
当然のことながらヨガを実践することとは切り離せないのだけど
その実践もヨガと頭に描くところのものとは限らないなぁって思うから
普段をどう過ごすかも
ものを作っているときも
水に騎りだしている時も
そうした時間が全て
その中でやっぱり探り試して行こうと思います
それはそうするものだ、というより
私がそうしたいから
自分の「好き」を大事にしたいと思います
よい一年になるといいなぁ♡
（top の写真はヨガ講師仲間からいただいたもの。美しい椿の手毬。椿が大好きなのでとっても感動しました。）