本を書きました！30日で人生をリセットするためのライフハック集
こんにちは、皆さん。今日はちょっと特別なご報告をします。実は、『30日で人生をリセット: 新しい自分に生まれ変われる完全ガイド』という本を書きました。
これまで「毎日がなんとなく過ぎていくく過ぎていくな…」「もう少し自分を変えたいな」と感じたことはありませんか？そんな時、どこから手を付ければいいのか分からずに行き詰まることも多いですよね。そこで、この本では、日常の中でできる簡単なライフハックを集めて、それを30日間で試してみることで人生をリセットする方法を提案しています。
Kindle Unlimitedに登録している方は、この本を無料で読めます！
この本の内容は？
この本は、日常生活に取り入れやすいライフハック集です。特に、今の生活にちょっとした変化を加えたい、でも大きなことをするのはハードルが高い…と感じている方にピッタリの内容です。私自身が試して効果を感じたものを中心に、無理なく取り組めるシンプルなアイデアを詰め込みました。
こんな内容が含まれています
心のリフレッシュ法
ちょっとした瞑想や、日々の中で前向きな気持ちを育てる方法。忙しい日常でも簡単にできるアプローチです。時間の使い方を見直すライフハック
スマホやSNSに費やす時間を少し減らして、大切なことに時間を使う方法を紹介。これだけで、時間の感覚がガラッと変わるかもしれません。健康的な習慣を作るヒント
難しいことは何もなく、無理なく続けられる運動や食事のコツをお伝えしています。ちょっとした工夫が、体も心もすっきりさせてくれます。
身近な行動で生活を変えたい人に…
「30日」と聞くと、長く感じるかもしれませんが、1日1つの小さなアクションを積み重ねるだけなので、無理なく続けられます。そして、いつの間にか「あれ、何か変わってる！」という感覚を持てるはずです。特に、大きな変化は求めてないけれど、少しずつ自分を変えたいと思っている方に最適です。
Kindle Unlimitedで無料で読めます！
さらに先程も言いましたが、Kindle Unlimitedに登録している方は、この本を無料で読めます！ちょっとでも興味を持ったら、この30日間でぜひ試してみてください。小さな変化が積み重なって、30日後には新しい自分に出会えるかもしれません。
レビューもお待ちしています！
もしこの本を読んでいただけたら、ぜひAmazonでレビューを書いていただけると嬉しいです！感想を共有していただけると、私にとっても大きな励みになります。どんな意見でもかまいませんので、ぜひフィードバックをお願いします！
※このページにはアフィリエイトリンクが含まれています。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？