五月病

五月病の症状が色濃く出ている。
もともとがうつ病だから、五月病ではない？と思ったけれど。

……何だかな。
うつ病＋五月病が重なっている気がする。

やる気がおきない
つらい
動きたくない
会いたくない
やめたい
兎に角しんどい
頭が痛い
胃が痛い
腸の動きがすごく悪い
マイナスにマイナスに考えがいく
頭が働かない（動かない）
何にもしたくない
嫌なことばかり考え巡らせてしまう
不眠症状    などなどなど

書き出したらきりが無い。

心身共に絶不調。
去年の今頃はどんなだったかな？
ここまでつらく、苦しかったかな？

いつになったら（少しは）改善されるのだろう？
明日、また嫌なこと（避けて通れないこと）があるし…。

もう今から憂鬱で、嫌で嫌で仕方がない。
ただ私は平穏無事にすんなりと1日が過ぎ去ってほしいだけなのに。

色々考え悩みすぎて、またヘルペスが出来てしまった。
ため息がとまらない。
何にも考えず、悩まず、横になりたい。
眠れないけれど、横になって休みたい。