健康とは、。

初めまして。 健康を考える管理栄養士みなみです。 “健康的に生きましょう。””健康的な生活を送りましょう。”“健康食品”“健康診断 ”など世の中は健康という言葉が溢れています。 このnoteでは、1947年に採択されたWHO憲章を元に、 ①肉体的②精神的③社会的の３つに分けた健康に対する考え・知識をnoteを載せていきます。 ①肉体的とは、読んで字のごとく、肉体つまり”身体が健康的な状態であること。“ いわゆる、世の中の人がほとんど漠然と考える健康のイメージです。