調子がいいので連続投稿👍
こんにちは！かんなです！
今日は体の調子も良く気分も良いので綴っていこうと思います☺️
みなさん2本の虹が見えますか？！🌈🌈
昨日スポーツショップに買い物に行ったら見れました！
こんなにくっきりと見えたのも初めてですし、2本見たのも生まれてはじめてです
ラッキーを皆さんにお裾分けします✌️
今朝は8時からウェイトトレーニング、その後ボール練習を1時間やって今はお昼休憩です！
午後は14:30から複合練習がメインで試合に向けて準備していきます
相変わらずみんな痛いところはありますが、日々調整しながら頑張ってます
私の足もまだ完全ではありませんが、先週に比べればだんだんと足首の可動域が広がってきていて動けることが嬉しくてバレーボールが楽しいです🏐
捻挫は意外と厄介なのでしっかりと完治するまで気を抜かずケアをしていきたいと思います
昨日の投稿で私のマイナスな感情を綴りました
どうしたってストレスを感じて落ちる時もあります、しかもスポーツ選手は特にそう言ったことが起こりやすい職業なのかなと思います
目に見えて勝敗が決まり、それが週に1回は必ずリーグ中は起きるからです
それに加えて、自チームでのポジション争いなどもあるわけですから、日々の精神的なストレスは常にあるものですね
そういう中でもやっぱり結果を出したい、試合に出たい、勝ちたいという気持ち、実際に結果を出す事を現実につなげていく作業が本当に大変ですが、それがやりがいでもあり、生きがいです
自分のキャパと精神的ストレスとのバランス、やるべきことの選択、日々勉強して、考えて、実際に行動して、失敗して、反省してまたトライする
その繰り返しで、もっともっと人として成長したいなと思います
自分との向き合い方、周りとの向き合い方、自分なりの正解を、クラブカイロスでの正解を求めてこれからも頑張っていこうと思います
今週は昨年1位のチームと当たるので、ワクワクもあり緊張もあります
どれくらい自分の実力、チームの実力を発揮できるだろうか、勝利することができるだろうかと興奮していますが、チャレンジャーとしてトライしていきたいと思います！
今日も最後まで読んでくださいさりありがとうございます！
また次の投稿で会いましょう〜💗
