35歳、とても幸せですがいつも悩んでます
運の良い人生
３５歳健康、嫁が美人でよく笑う、子供が二人でみんな健康
仕事も特に大きな不満はなく帰りは遅い時もあるけどやりがいもある
お金に困ることはなく贅沢はできないけれどそこそこの生活はできている
親にも友達にも恵まれている
特に大きな不満もなく、毎日充実した時間を過ごせている。
小さいころから運が良いという自覚があり、「結局最後はうまくいく」という精神で生きてきて、「結局最後はうまくいっている」とも思う。
ただ、何を基準にうまくいっているのかをよく考えると「自分の物差し」の中で決めた「うまくいっている」だと最近気づいた。
きっと、他の自分に厳しい人とか、もっと高みを目指す人にとっては、今の自分の生活は全くうらやましいものではないかもしれない。
そんなことを考えている最近、劇的に何かを変えるつもりもないけれど、もっとよりよい人生を送れるように、「良い習慣」を身に着けたいと思った。
さらに運を引き寄せられるように（小さな習慣からやってみる）
「習慣が人生を決める」というような話を本でたくさん見てきたが、実際に良いといわれいることを習慣まで落とし込める人は少ないと思う。
ちなみに、今自分が無意識にできている習慣は以下のこと。
朝のコールドシャワー
靴を週末磨く
朝起きたら布団を直す
朝トイレの掃除をする
職場ではだれよりも爽やかに挨拶をする（３５歳だけど）
職場では一切感情の波を見せない（嫁とケンカをしても、どぎついクレームをもらっても）
いつも機嫌よくいる
これらは、もう無意識にできているので、新しく習慣をこれから追加していきたいと思う。（さらに運の良い男前になるために）
まず、１０月は以下を実践していきたいと思います！
寝る前に１０人の人を思い浮かべ感謝をする
寝る前に５分瞑想（よさげな瞑想方法があったら教えてください）
週４回のランニング（夏は暑いのでサボってましたが、涼しくなってきたので始めます）
あまり多くするときつくなりそうなので、まずは上記の３つを実践していきます！
何か変化があれば経過報告をしていく
新しい３つを初めてみて、変化が出始めたら報告をしていきます。
逆に、あんまり変化がないな、、、と感じてやめる時も同じように報告をします。
「心が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる」
との名言もあるので、今日から良い習慣を身に着け、さらに運の良い男となり、最高にハッピーなジジイになって死ねるように運命を変えていきたいと思います。
おやすみなさい。
本日の名言・・・昔がどうであれ、今がちゃんとしていれば俺はいいです