癒し癒し
海に行きたい。というか海を観ていたい。
なんでこんなにも海は癒されるのか。
google先生に聞いたところ…
寄せては返す波の衝撃により、空気や海水の分子構造が変化し、空気中にイオンが放出されるそう。そのマイナスイオンに満たされると、快楽ホルモンである、エンドルフィンやセロトンが分泌され、血行促進、酸素量増加を促す。また、リラックスを求める胎内回帰の願望とのこと。
赤ちゃんやペットと触れ合うと同じく快楽ホルモンが分泌されると聞いたことがある。あと睡眠も。
今週末は、猫と赤ちゃんを連れて、海沿いのベンチで昼寝をしよう。
…猫も赤ちゃんもいないし、天気予報は雨だから、家で寝るとしよう。