何のために時間を使っていますか？　毎日note連続2130日目

■今日の一言
自分の人生の目的に向かう時間をどれだけ増やせるかが人生を充実させる

「目的を明確にして」成長するための実践行動
・自分が生きる目的を明確にする
・その目的のための時間を確保する
・それ以外の時間をできるだけ減らすようにする

■活動報告
昨日はZOOMミーティング2件からスタートし、デスクワーク、午後から「波動測定会」に参加しました。

ディライトに戻り、夜はzoomミーティングが3件と夜遅くまでみっちりと仕事をして、バタバタの1日になりました。

忙しいですが毎日充実した日々を過ごさせていただき、あっという間に日々が過ぎているんですよね。

仕事があるのはありがたいのですが、毎日バタバタしていると時間だけが過ぎていくので一度立ち止まり、目的に向かっているか振り返りをしながら行動するよう気をつけなければいけませんね。

■今日の気づき
あなたは普段から時間の使い方をどれぐらい意識していますか？

最近やってませんが、私は3年ほどアプリを使い時間の使い方の記録をしていたんですよね。その際に、「いかに時間を無駄にしているか」に気がつき、時間の使い方を意識するようになりました。

当時は行動に制限がある時期でしたので突発的な出来事が少なく、思い通りに時間が使えたのですが、最近はなかなか思い通りにいかないんですよね。

思い通りにいかない時にどのように過ごすかは、バッファの時間を持っているかどうかで決まります。

現在は突発的な出来事も多いので、対応できるような時間の使い方を意識して取り組んでいます。

また、時間の使い方を考えるときに1番重要なのが、「どんな時間を過ごしたら1番有効か」を意識するところにあります。

極端な例で言えば、自分の人生の目的に対して使っている時間が有効で、それ以外の時間はたとえ仕事でも作業になっていたりするので、あまり価値を生み出していないんですよね。

言い換えれば、自分の未来が良くなる行動は価値があり、そうでない時間は無駄な時間とも言えますね。

大切なのは「自分の未来に向かって一歩でも前に進む行動」をどれだけ積み上げられるかと言うことになります。

その際に前提になるのが、そもそも「人生の目的が明確化されているか」ということなんですよね。

目的が明確であれば、そこに向かって行動し続けられますが、そうでなければつい無駄に時間を過ごしてしまうことになります。

現在は常に手元にスマホがあり、目的を持っていても気が付けば無駄に時間を使うことがあるので、要注意ですよね。

自分は何のために時間を使っているのか、何のために時間を使うのかが1番良いのかを考え、その目的のために行動をしていきましょう。

人生が充実していきますよ。

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