プロの力と自助努力で健康を維持する 毎日note連続1072日目
先日株式会社ハートメディカルの伊藤社長から新しい業態の店舗が出店するので良かったら体験に来ませんかと嬉しいお声がけを頂きました。
株式会社ハートメディカルは名古屋を中心に鍼灸接骨院21店舗を展開する名古屋最大の鍼灸接骨院グループです。
ハートメディカルの新業態「Me+Decade」メディケイドは今までの鍼灸接骨院とは少し異なり、肩こり・腰痛・膝痛などの慢性的な痛みや不調をAIによる姿勢解析や、体組成計の導入により数値化し、その数値をもとに原因を科学的に明らかにします。
姿勢解析で明らかになった「ゆがんで締まった体」を整体施術でほぐしてくれるのですが、ほぐした時に都度状況を確認しながら進行していただけるので、今の自分の状態がよくわかります。
私は普段から姿勢が悪いので慢性的に肩こりがある上に、最近腰を痛めてしまい腰にも痛みがある状態で施術をして頂きました。
姿勢のチェックから施術まで約1時間でしたが、施術の途中でひねると鈍痛があった腰が驚くほど軽くなったんです。
メディケイドが凄いのは施術だけでなく、施術後の状態を維持するための個別のトレーニング指導をして頂ける点なんです。
私も腹筋の中にあるインナーマッスルを鍛える方法を教えていただきました。普段使わない筋肉なのでコツをつかむのに時間がかかりましたが、とても良い方法を教えていただきました。
今回は体験でしたので、トレーニングは少な目でしたが、しっかり取り組めば体を維持できるのも納得でした。
また更に栄養のアドバイスも頂けるので、施術で良くなった体を効果的に維持することが出来ます。
今はちょうどオープン企画で通常9000円のベーシックプランが4980円で利用できるキャンペーン中です。
場所が北区瑠璃光町のナフコトミダの中にありますので、名古屋市北部にお住まいの方はお勧めなので一度訪問してみてはいかがでしょうか。
慢性的な痛みのある方はぜひ訪問してみてください。
今日の一言
プロの力を借りて体を維持する努力を行う
成長するための実践行動
・AIを利用し自分の体の状態を正しく知る
・適切な施術を受け、それに合わせたトレーニングを取り入れる
・施術というプロの力とトレーニングという自助努力で健康を維持する
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