手放す勇気を持つ！　毎日note連続1834日目

2024年1月13日 09:14

■今日の一言
思い切ってやめることができれば新しいことが入ってくる

「思い切って手放し」成長するための実践行動
・必要な仕事をリストアップしその仕事にかかる時間を計算する
・優先順位をつけ順番に取り組む
・思い切ってやめることを決める

■活動報告
昨日はBNIの定例会からスタートし、午前中はデスクワーク、お昼に名古屋でランチミーティング、その後リアルで面談を1件とZoom面談が3件、岐阜に戻りChatGPTのセミナーを開催しました。

我ながらよく動いてるなと思うレベルになってきて、さすがに疲労がたまっている感覚なので、今週日曜日は少しゆっくりする時間を取りたいと思います。

気持ちは充実しているので動きたいのですが、おじいちゃんのように体を動かすたびに「よいしょ」と声が出るので、体は正直ですね。週末に少し休息をしたいと思います。

■今日の気づき
最近つくづく感じるのは、先送りせず【気がついた時にすぐ取り組む】ことの大切さです。

以前は後でやろうと先送りすることもあったのですが、最近はようやく先送りしない習慣が身についてきました。

しかし、忙しくなってくると先送りする気はないのですが、仕事がやりきれずつい翌日に伸ばしてしまうことがあります。

そういった仕事が溜まっていくと、「やろうと思っていても出来ていない」という思考が脳の中で負担になり、それに合わせて疲労感も大きくなるんですよね。

気付いた時にすぐやっておけば、スムースに終えられるだけでなく、精神的な負担も少ないのですぐやることが大切になります。

仕事を進める際に、いったん【今やらなければいけないこと】をすべてリストアップし、その仕事にどれくらい時間がかかるのかを確認します。

その中で優先順位を付け順番に進めていきますが、気を付けなければいけないのは【やりやすいことから進めない】ということですね。

また、やりきれないとわかったら思い切ってやめることも重要です。自分でやらなくても良いことや、重要度の低い事はやめる必要があります。

手放すには勇気がいりますが、ステップアップのためには今取り組んでいる仕事をやめる必要がある時もあります。

その時に思い切って手放せるかで、自分の成長のスピードが大きく変わりますね。

手放すことで必ずほかのものが得られるようになります。思い切って捨てられるように取り組んで行きましょう！

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