双極性障害、やたら寝る。

何だか眠いんですよね。

って、ずっと言ってますけど、3月になって春が近づいたせいか本当に眠い。寝るにも体力がいるので、ギランバレーの入院中は疲れやすすぎて寝てたけど、今や眠くても寝られない体質になっていたのに！

最近は、起きていることが難しくて、常にずーっと眠い。
なので、在宅ワークのフリーランスな私は、作業しては寝て、
作業しては寝ての繰り返しです。

パソコン作業を中断して、リクライニングを倒して寝るのも、机に突っ伏して寝るのもすっかり得意になりました。すぐ寝られる。

羨ましいという声を多数いただくのですが、困ることも多くて。
オンラインとは言え、ミーティングの時間に寝てるまたは寝ぼけてるし、作業もどこまで行ったか分からなくなります。

何よりも活動時間が短すぎて、何も出来ない。
それを何とか起こすために、何かを食べていたらひどい過食になり、体重は増えるわ、仕事は減らす羽目になるわ、散々です。

睡眠外来に行くのも、うつ期に入っていけてなかったからなー。
やっぱり、病院にはちゃんといかないと駄目ですね。
薄着の季節になるので、本当にダイエットしなくては。

病気になると、自分との闘いが増える気がする。
一番苦手ですが、ガンバリマス。