025 心から病気

心には緊張と弛緩がある。

適度な緊張は心を鍛え、適度な弛緩は心を成長させる。

範囲外の緊張は心を壊し、範囲外の弛緩は心を弱体化させる。

全く筋肉や骨と同じ道理にある。