腰痛のときには…

「腰痛になったので休みます」
と連絡を頂くことが時々あります。

本当に辛いなかだと思いますが😢
身体のことを考えると
歩行が可能な程度であれば
腰痛の場合もご来店をおすすめします。

※お医者様の診断、運動の許可は必要です
病院での治療が必要な場合でも
大丈夫な部位は動かして
体力が落ちないようにしましょう！

身体に痛みがある場合も
なるべく休まずにして下さいね♪♪

ダイエット・ボディメイクだけでなく
様々なお悩みをお気軽にご相談ください☆

竹岡かなこ
パーソナルトレーニング
Attractive studio

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