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車で一人で出かけ、どこへ行ったらいいかわからなくなる時、、

数年前から、パニック⁈的なのかな〜
家族にも誰にも言ってないけれど、一人で車に乗って出掛けると、何ヶ所か行って帰ろうとして決めて出てきていても、途中

えっ
どこが最初?
あれ?!

どこへ行けばいい?

と、焦りに焦り始めてドキドキして意味もなく曲がってみたり、、冷や汗かいて…

こんな事、どう説明したらいいかわからないし怖がられそうだし、家族にも言えず

常時って訳でもないし黙っています。

これも先々のことを気にしすぎる繊細さんの1つ??

40才台で脳の老化??

これを書いてるだけで、動悸がしてきた(@_@)

HSPって症状が多岐に渡っているな🤔

#HSP #内向的
#ひとりドライブ #わからない
#ストレス

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