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12月8日

かな

今日の都内は風が強くて尚且つ冷たかったですね。
プチ忘年会をしてきました。

【本日の活動】
＊歩数：6,449歩
＊エアロバイク：10分
＊ストレッチ：5分

【気圧変動時の体調】
今日は、不調ながら仕事をしておりました。

【睡眠状態】
今日は、寒くてベッドから出るのが嫌で二度寝しました。はい。
睡眠状態は悪くない感じです。


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かな
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