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11月17日

かな

【本日の活動】
＊エアロバイク15分
＊歩数：10,059歩
今日は、暖かったですね。明日から気温がグッと下がるようなので、羽織ものなどで体温の調整をしましょう。

【気圧変動時の体調】
今日は頭痛がひどく痛み止めを飲んだのですがなかなか効かず。

【睡眠状態】
昨夜は、悪夢を２本立てで見ました。朝起きたらぐったり＆涙とで疲労困憊。何故そんな過去の話を？？というくらい話題満載でした。もう見たくない。。。。。

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かな
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