アトピーアレルギー改善スクール開催　食養生編

2023年10月18日 08:52

アトピーアレルギー改善スクール
開催いたしました。

今回は食養生編としての
時間でした。

飽食の時代では
どうしても
いろいろ食べられる状況が
周りにあります。

和食中心
腹8分目
３０回噛む

このような食生活なんて
誰もしていません。

和食
洋食
中華
多国籍料理
揚げ物
肉食
スイーツざんまい

挙句の果てには
みんな食べているからと

アレルギー
アトピーでしんどい思いの方も
バンバン食べておられます。

根本的に胃腸の消化能力が
違うため、
アトピーアレルギーの方は
その体質に合う
食養生があります。

とてもシンプルなので、
苦労しません。

楽に続けていけます。

でもこの飽食の時代。
誘惑が多いみたいです。

粗食に慣れる
一汁一菜。

器で愉しみ
旬を口にして
心を満たす

スイーツで満たす世界とは
全く違う世界が
見られることになります。

私はよく
アトピー相談
アレルギー相談には
お客様方の食養生の中で
シンプルな食事に合わせる
焼き物、陶器のおすすめを
しています。

そうすることで
シンプルな食事が
とても華やかな食事へと
変わり
心がほっこりします。

そういう私も
最近、とても手にしたい
煙の出ない燻製機と
陶炉があります。
これらを用いて
シンプル食事、
ご提案できたらなと思っております。

アトピーアレルギー改善スクール
一緒に学んでいきましょう。
シンプルにケア。
根本的に変えていけます。

漢方薬店
漢方アロマスクールあすなろ
歌香

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漢方薬店、漢方アロマスクールあすなろ
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