批判

　人に批判されるのが怖い。批判されたら自分の全てが否定されたような気持ちなり、足元が急にぐらついて、なくなってしまような不安感に襲われる。
　頭では、そういうわけではない、とわかっているのに、思考がしっかりと認識し、理解ができていない。批判されたときの「痛み」に過敏になりすぎているからだ。それによって正常な思考を行えなくなる。
　ここから負のループに入って行き、支離滅裂な理論で周りに迷惑をかけたり、対人関係がぐちゃぐちゃになっていってしまう。どうすれば治るのだろうか。とてもしんどい。