他人に嫉妬するよりも・・・!?
嫉妬とは何でしょうか?
辞書を開けば以下のように書かれています。
〜他人が自分より恵まれていたり、
すぐれていることに対して、
うらやみねたむこと。〜
もしあなたが他人に対して
・羨む気持ち
・負けたという感覚
・自分の不出来を嘆く
こんな感覚を抱いているならそれが嫉妬です。
しかし嫉妬が悪いものと言う訳ではないです。
嫉妬心を自分のパワーに置き換えられる
その心持ちがあるならば
自分の成長の糧にすることができて
自分を一段上にレベルアップできます。
しかし嫉妬心が、
必要以上に自分を卑下したり
評価してくれない社会を恨んだり
できる相手に憎しみを感じたりするならば
その嫉妬心自体が
自分の成長を妨げている。
そのように自覚すべきです。
嫉妬心をネガティブにしか扱えない人は
まず他人に嫉妬する自分を変えましょう。
嫉妬する相手を変えてみる。
他人に嫉妬しても何も得られないんですから
どうせなら自分に嫉妬してみては?
◉ 何かをやり遂げる自分
◉ 誰かに優しくできる自分
◉ 誰かに気遣える自分
◉ 成功した時の自分
そんな自分を振り返ってみて
できていた自分に対して嫉妬してみる。
そもそも嫉妬心をネガティブに捉える人は
自分のことが嫌い・好きではない
って人が大方じゃないでしょうか。
そのような思考では到底成長は望めません。
まずは自分自身の功績や人生を認め
ここまで生きてくることができた
自分を褒めて、敬って、
これからの自分に期待を抱いてみましょう。
嫉妬心をパワーに置き換えられる人は
程度の差があれど
自分好きな一面があります。
ならばその思考を真似ることから
スタートしてみても良いでしょう。
そこから生まれる変化を体感できれば
結構気持ちいいかもしれませんよ。
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