当施設で行っている企業向けイベントについて少し紹介したいと思います！！
昨年に引き続き、今年も「夏のラジオ体操＆ワンポイントエクササイズ」を開始しました。
週２回、朝8：30から就業者限定のイベントになりますが、毎回約50名程の方々にご参加いただき始業前の「からだセルフメンテナンス」を行っています。
当施設では、「ほぐすと」と題し、誰でも気軽に実践できる柔軟性改善、筋力強化の運動を広める活動をしています。
ワンポイントアドバイスで紹介をした運動を紹介していきます！！
オフィスや自宅で参考にして行ってみてください。
