【生まれるまであと39日】
※100〜41日はつぶやきをご覧下さい
僕は整体師の山本統一といいます。
現在は整体師をしながら、子供のココロとカラダの発育塾を開催しています。
今日のテーマ
発育を促すエクササイズをする5つのメリット
5つのメリットを紹介します。
1.三つ子の魂百まで
▷幼少期の環境や刺激が、大人になってからの心身の健康に大きく関わります。
大人を苦しめている生活習慣病や心の病の根本の原因が実は幼少期にある方も少なくは有りません。
2.子供の成長を促す
▷子供のココロとカラダの成長は親の関わりが大きく影響します。親からの愛情をしっかり感じて育った子は、そうでない環境の子に比べて心も体も健やかに成長します。
3.父になる、母になる
▷いつ親になる実感を持つのでしょうか?
女性は赤ちゃんがお腹に宿った時と言われています。一方で男性は生まれたときや子供にパパと言われた時と言われています。
女性に比べ男性は親になる自覚を持つタイミングが遅いと言われています。
ぼくら男性は親になる実感を意識的に持つ努力が必要なのです。
4.幸せホルモン(オキシトシン)
▷オキシトシンは視床下部から分泌されるホルモンで、幸せホルモンとも言われています。
オキシトシンにはヒトの心を落ち着かせ多幸感を与えてくれます。
そんな素敵なホルモン。どのようにすれば分泌されるのでしょうか?
それは愛しいモノ、ヒトを抱きしめることです。
旦那さん
お嫁さん
赤ちゃん
愛猫
愛犬
こんなご時世だからこそ思いっきり抱きしめてみませんか?
5.エピジェネティクス
▷聞き慣れない言葉だと思います。
エピジェネティクスとは生まれつきでその人の人生が決まる訳ではなく、育つ環境が大きく影響するという概念です。
僕はこんな風に捉えています。
生まれつき不幸な子なんていない!どんな環境でも親の愛情で子供の未来は大きく変えることができる!
以上5つが発育を促すエクササイズのメリットです。
もう少し詳しく知りたい方はYouTube版でもご覧下さい
▶https://youtu.be/LkhSUSjC7ws
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