積極的分離理論の考察
こんにちは。Amelie（アメリー）です。
今回は、「積極分離理論の考察」について書いていきます。
自分の中で起こっていた人格の分離と融合、人格の二次統合について解析や考察していこうと思い、この記事を書くことにしました。
本記事では、「積極的分離理論の考察」について書いています。
前編の「積極的分離理論の解析」は、こちらからどうぞ。
今の状況がとても苦しい方にとって、前に進むために、上に上がるために、少しでも参考になれば幸いです。
私の「積極的分離理論」との出会いは、下記の記事でも触れています。
■積極的分離を30代で完遂できた理由
私の場合、これまでの人生を振り返ってみると、10代、20代にこれでもかってくらい自分の存在を脅かす重大なエピソードが幾度となく起きていました。10代で家庭崩壊や母親との離別、20代で大切な人との死別など。
それらの重要なエピソードが断続的に起こることで、休むことなく積極的分離が引き起こされ、人格の再形成が進んでいきました。
その他にも、小説や漫画、音楽といったクリエイティブ作品などから重要なエッセンスを要所要所で感じ取っていたこと。
人格形成の経路が２つあったこと。（感覚優位と思考優位の２系統があり、直感と理論の両面から取り組むことができました。）
外部環境が変化することで、OE特性が活性化されていたこと。（引っ越しや転職を複数回経験しており、情報収集・分析能力、仮説検証能力をさらに磨いていくことになったいたのでしょうね。）
突破法となる第三因子を活用できたこと。（目に見えないものや、形のないものを信じる力と感じる力ですね。直感に助けられることや導かれることも多かったです。）
それらの５つの要素が他の人よりも速く、レベル５まで辿り着けた理由だと思います。
以下に、まとめておきます。
積極的分離を完遂できた要因
①幾度となく起こる重大なエピソード
②要所要所で感じ取る重要なエッセンス
③人格形成の経路が２つあったこと
④大きな環境変化を繰り返して、OE特性を活性化していたこと
⑤突破法となる第三因子を活用できたこと
私は全てが終わった後に積極的分離理論を知ったので、積極的分離の渦中は感覚として精神レベルの遷移を捉えていました。
断続的に重大なエピソードが起こることで、積極的分離機構の駆動力が上がっている状態で、次の積極的分離が起こり、気づいたらステージが上がって、気づいたら分離が終わって、人格の二次統合が完了していました。
積極的分離の完遂時期が早い理由
積極的分離の遂行速度については、前編の「積極的分離理論の解析」でも触れていますが、エピソードやエッセンスの重さと鋭さ、発生回数と頻度が鍵になっていると思います。
エピソードやエッセンスの重さと鋭さによって、人格再形成反応の持続時間と、積極的分離の到達レベルに差が出てきます。
自分という存在を脅かすほど重大であればあるほど、失敗する可能性も大きくなりますが、それらを乗り越えた時は、より遠くまで進むことが可能です。
特に、レベル２～３までに、重大なエピソードやエッセンスがあると、積極的分離の遂行速度は、他の人よりも速くなります。
私の場合、レベル４に上がるまでがハイスピードだったので、20代後半でレベル４の実戦訓練に入ることができました。
元々、ゼネラリスト志向で学べるものは多い方がいいと思っていました。これまでに大企業・中小企業・ベンチャー企業で就業し、複数の業種や職種を経験しました。
プライベートでも、さまざまな土地で生活しましたし、さまざまなタイプの人と接してきました。ライフステージの変化などもあり、より多くの視点や立場から物事を捉える経験を積むことができました。
私は複合タイプで、第三因子も活用していたので遂行速度が速く、30代で積極的分離を完遂できたのだと思います。
複合タイプではない場合や第三因子を認識して活用できていない場合、重大なエピソードやエッセンスが少ない場合は、積極的分離はゆるやかに遂行していくのではないかと思います。
エピソードとエピソードの間隔が開くと、積極的分離機構のアイドル時間が長くなるので、精神的にも落ち着いて余裕が出てきます。その分、その時の自分の状態で、人生を楽しめる時間も増えると思います。
人それぞれペースがあります。
大切なものも、大切にしたいものも、守りたいものも人それぞれです。
積極的分離の渦中はとても辛くて苦しくて、しんどいことも沢山あります。
疲れたときや頑張れないときは、ゆっくり休んで、自分のことを労わってあげてくださいね。
■レベルが上がる際の心境の変化
今回、積極的分離理論の解析や考察をするために、これまでの人生を改めて振り返ると、この時に精神レベルが遷移したなと明確に分かります。
レベル３からレベル５まで、精神レベルが遷移する際の心境の変化について書いていきます。
①レベル３に上がったきっかけ
レベル２からレベル３に上がったきっかけとなった重大なエピソードは、家庭崩壊と恩人でもある大切な人との出会いです。
レベル２～３あたりは家庭環境が最悪で、家庭崩壊が重大なエピソードになっています。その間に出会った作品からも、重要なエッセンスを感じ取っています。
17歳の時に、生き方を変えようと決意しました。自分までも自分のことを見捨てたらダメだと思って、自分で何とかするしかないと立ち上がりました。
周りの人や環境のせいにして腐ったり、グレたりすることもできるけど、そういう時間ももったいない。
自分自身を、自分の人生を、自分の力で良くしていくために時間を使い、外の世界を知ることが大切だと思いました。
その辺りの出来事は、「積極的分離理論に触れて」のあとがきにも書いておりますが、ど田舎だったので、狭い世界でした。
狭い世界で 退屈で 窮屈で
何処かへ行きたくて
何処にも行けなくて
生き方を変えようと決意するまでは、恩人や音楽と出会うまでは、興味が持てるものも、部活とか打ち込めるものもなくて、ふらふら生きてました。
レベル３の人格再形成の過程は、「Life is a series of one day」シリーズの日記を辿ると、心境の変化と精神レベルの遷移が読み取れるかもしれません。
②レベル４に上がったきっかけ
レベル３からレベル４に上がったきっかけとなった重大なエピソードは、大切な人との死別です。
レベル３からレベル４になるまでは早くて、４年弱ですかね。燃え尽き症候群のような期間や人格再形成が起きていない期間もあるので、分離と融合反応が起きていたのは、実質１年位です。
レベル３までは、ひたすら自分と向き合っていましたが、大切の人との死別をきっかけに、向き合う対象やベクトルが外へと向いていきました。
レベル４では、ひたすら他者を知り、社会を知り、世界を知る体験学習のような感じでした。
レベル３からレベル４へ上がる際の心境の変化は、昔の日記が参考になるかもしれません。当時の日記を転記しました。
同じ重みで生きていた恩人でもある人との別れは、とても辛くて悲しいものでしたが、その人の存在が、私の背中を押してくれました。
新たな一歩
今日でもう27歳になった。あっという間だった。本当に早かった気がする。
今朝は震度5強の地震が起きて、この辺りも結構強く長く揺れた。
3:54頃で、それから寝つけなかった。0時ピッタリに友達からメールが着て、0時半頃に私から電話をかけて、久しぶりに話した。
皆、自分の人生と向き合って、色んなものと戦って、模索しながら生きている。迷って立ち止まって、違う道に進んだり、また戻ったり。そうやって、自分が本当にしたいことを探しているんだろうね。
思い返せば、私の人生は節目で影響を与えてくれる人や音楽や本に出会えてきた。今思うと導かれているみたい。今朝も、誕生日の自分へのプレゼントでアクセサリーを探していて、モスアメジストという不思議な石に出会った。他にもオパールとか、天然石で惹かれるものはあったけど、モスアメジストは凄く惹きつけられた。
暗めのアメジストの中に黒い針が沢山入っていて、とても神秘的だった。モスアメジストの持つ意味も今の自分にぴったりだった。潜在的な自分の能力を引き出したり、不安な気持ちを安定させたり、心に深く負ったトラウマを癒したりとか。何よりも自分の内面に対して働くパワーがとても惹かれた。
それから調べると、クラックや針が入っているストーンのことをエレスチャルっていうことが分かって、それから、アメジストエレスチャルを沢山探した。何かこれだって思えた。〇〇さんを失って、立ち止まっていたけど、前に進もうって思えるようになった。
自分のために生きろって言われるけど、自分一人だけでは私は成り立たない。他人がいるから自分がいて、私が成り立つ。自分のために生きていても、他の誰かのためになっていることもある。自分の人生だけど、自分だけのものじゃないと私は思う。
同じ意味になっていたとしたら、私は自分にベクトルを向けるんじゃなくて、人に向けていたい。今、私が話す言葉、とる態度が相手と交わる最期の時かもしれない。そう思うと、常に笑顔で、最高のおもてなしを心がけられる。
この世界で生きている以上、人との関わりを恐れてはいけないな。今、私のパラメータは凄く偏っている。そういう生き方をしていきたから、当たり前なんだけど。これからは、避けてきた部分や逃げてきた部分と向き合って、ステップアップ、レベルアップしたい。
自分の人生は自分次第で、どうとでも転ぶ。辛いとき、悲しいとき、苦しいときに、辛い気持ち、悲しい気持ちに心をいっぱいにして、支配されては前に進めない。どうしたら状況を好転できるのか、今、自分にできることは何か、自分にできないことは何かを考えて、今できることをやって、足りないものを身に着ければいい。
そうやって、自分で自分を引きずり上げてきた。
自分で自分を見捨ててはダメだ。
自分を良くするのも、悪くするのも、自分次第。
悲しくなるのも、楽しくなるのも、辛くなるのも、嬉しくなるのも、自分の心の持ちよう。何かきっかけがあるにしても、自分がどう感じるかは自分次第。自分で自分を苦しませたり、悲しませることはいくらでもできるけど、自分で自分を楽しませたり、笑顔にさせるには、何か対象が必要だ。
だから、私は人を笑顔にできるようになりたい。
小さくてもいいから、幸せだなって、楽しいなって、プラスの感情を抱いてもらえるように、自分磨きをする。
幸せな家庭ではなかったかもしれないけど、そのおかげで、沢山のことを学べたし、強くなれたし、色んな人や作品に出会えた。
今は幸せだと思う。
私は、これからさらなる一歩を進まないと。
今は、自分の枠を窮屈に感じている。
新しい自分を解放したい。新しい自分を発見したい。
前編で第三因子について触れていますが、この時も直感が働いて、モスアメジスト（アメジストエレスチャル）に出会いました。
アメジストエレスチャルは、人生のターニングポイントで現れると言われており、高いヒーリング効果があるそうです。
当時の状況や心境に合っていたのでしょうね。
③レベル５に上がったきっかけ
レベル４からレベル５に上がったきっかけとなった重大なエピソードは、論理的に説明することが難しいです。第三因子による精神のビッグバンの結果ともいえるような、人であることを手放すことで、辿り着けた境地というか。
これでもう終わりだなって、やっと終わったんだって、そう思っていた矢先、最後の最後でまた衝撃的なエピソードが起きまして。
そうしたら、人もどきになっていました。
私は複合タイプで、複数の特性や要素を併せ持っています。レベル５に上がったのは、別の要素の副産物だと思っています。
そのため、レベル５になる過程には、積極的分離に関するものではない部分も多分に含まれていて、正確な解析が難しいです。突然変異の個体ですかね。
それらの要素を抜きにしたら、レベル４からレベル５になる感覚は、パズルの最後のピースをパチッとはめるような感じでしょうか。レベル４までに培ってきた知識や経験、情報などを整理して、分類して、組み立てていくイメージです。
そうして、「noteを始めた理由：私の生きる道」へと繋がっていきます。
あとがき
今回は、「積極分離理論の考察」について書いてみました。
積極的分離機構のスイッチが入ると、同じ方向性で、同様の経路を辿っていき、人格の分離と融合を繰り返して、やがて、思考や精神が収束して、落ち着いていくのでしょう。
今の状況がとても苦しい方にとって、前に進むために、上に上がるために、少しでも参考になれば幸いです。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。
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