【ADHD対策】Switch bot導入したらめちゃくちゃ快適になった
結論から申しますと、switch botハブ2 &switch bot カーテン 買いました。
そしたら↓
○出かけ前&寝落ち時の電気の消し忘れ
○出かけ前のエアコン消し忘れ
○普段のエアコン&電気オンオフめんどくさストレス
○カーテン開け閉めストレス
上記が解消されました！
なんやこれ相当便利やないか。
Switch bot ハブ2
エアコンと電気の消し忘れ対策に買いました。
赤外線リモコンの赤外線の照射パターンを覚えて、リモコンと同じ指示を出してくれるすごいやつ。
赤外線リモコンで操作できるものでさえあればswitch botに覚えさせれるらしい！
アプリから遠隔操作できるので家を出た後にエアコンや電気を消し忘れても外からオンオフできます。
さらにオートメーション(条件発動したら動く設定みたいなやつ)で、自宅から位置情報が離れた時にエアコン、電気を切る、とかを設定しておけば家を出たら勝手に切れるようにもできるし帰ってきたら入るようにもできる！
○エアコン
○電気(リモコン操作できるシーリングライトに付け替えた)
ひとまずこの二つをスマート化。
なんやこれ。最高すぎるやろ。
switch bot カーテン
日照不足によるうつ対策、睡眠の質対策に買いました。
カーテンレールにはめこむだけでswitch botアプリと連動して遠隔操作でカーテン開け閉めできるやつ。
アプリから手動で開け閉めもできるし、時間設定で開け閉めできるし、日の出や日の入りなんかでも設定可能。
専用のソーラーパネルつけてたら充電不要らしい。今回は買わなかったのでUSBでの充電は要るみたい。
ウィーンって動作音は結構するけど日の出時刻は確実にまだ寝てるし、出かけたら閉じるようにしてるので起きてて部屋にいる時に音を聞くことはほぼ無いかな。休みの日家にいる時くらいかな。
音が鳴ったとしても私は気になりません。ちやんと動いてくれて可愛い〜(笑)って思いながら眺めてますw
これで電気の消し忘れ、エアコンの消し忘れが解消、さらに家に帰る前にエアコンつけて快適にしたり寝落ちする前にスマホから電気消したりもできるように！
朝は朝日で目覚めが良くなりました。
こんな感じで、アプリからON/OFF確認や閉まってるかどうかの確認、操作ができます♪
ハブ2には温度湿度計がついてて、設定すれば温度を一定に保つようにエアコンを自動操作することもできるそう。
ひとまず使ってませんが現在の室温が確認できるのは便利ですねー。
ADHD自分のストレス源が大幅に減ったので買ってよかったなーと思ってます。
怒鳴られたりグループLINEに晒されたり、私に必要な対策はそういうことじゃないんだよ。
ちなみに、同じようにアプリから遠隔操作できる鍵の開け閉め機とかもあるらしくて
(1人暮らしではないので今は設置できませんが)
それを設置すれば家の鍵の閉め忘れとかも改善しそう。
鍵で手動でも開け閉めできるし、鍵が手元になくてもアプリとBluetoothさえ繋がれば開け閉めできる。
これは一人暮らしを始めたら玄関の鍵に導入しようと思ってます！
こう言う文明を待っていたんです(´；ω；｀)
ほんとにありがたい…！
と言うわけで最近のADHD対策ライフハックでしたー。
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