♡kako♡心と脳の癒しの専門療法士

https://mosh.jp/ka-ko/home 現役精神科作業療法士19年目🌟 娘3人も癖強😁完璧主義で頑張り屋のママが楽に生きられるよう応援したい🥰 https://coconala.com/users/2892788 他に精神疾患・人間関係・子育て等、相談200件超❣️

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最近の記事

「デキル」ママと思われギャップがしんどくないですか?

こんにちは★ 【人間関係&発達お悩み改善専門家】として つぶやいたりもしているkakoです!! 目次 頑張り屋さんのママ、ちょっと待った! 日常のしんどさ、ほんまにわかる! 「頑張りすぎ」に気づけてますか? 10分の魔法:ちょっと吐き出してみるだけで変わるかも? ちょっと自分のための時間を作ってみよう 頑張り屋さんのママ、ちょっと待った!「あれ?私って、こんなしんどかったっけ?」 ふとした瞬間に そんな風に思ったことないですか? いつも家族のため 仕事のために動き

    • あれこれやろうと思っているのに結局何もできていないのは実行機能が悪いから

      いつだったか 「実行機能って知っていますか?」ってXで アンケートをとってみたところ、知らない方が結構いらっしゃって。 なのでちょっと分かりやすく説明したくなりました❤ このブログを読んで得られるもの… というか、アウトラインを載せておきます。 1つでも「おや??」←オヤッはないかww(´▽`*) とか「イイかも♡」と思った方は 寄ってみて下さい!! 人懐っこいkakoが話口調で書いていますので、 耳で聞いているように読んでもらえるかと思います!? アウトライン実行機

      • 火星人に会いました!

        数年前の話なのですが… ✅コンプレックスのある方は、ザッと目を通して下さると嬉しいです。 とうとうご対面してしまったんです♥ ホンモノじゃないですよ(笑) 実は、娘が中学生になった時に 新しくクラスメイトになった初対面の男の子が 自分のことを火星人だと宣うそうで(笑) ヤバクナァァァァァイ???? 長女曰く 「あんな!!うちのクラスに火星人おるんよ。 男の子でな、私より小さいんよ。」 長女バリバリの岡山弁。 私の影響でツッコミ定番「なんでやねん」は上手い🌟 解説

        • 生きるのが面倒なんてもう言わない~致死性骨異形成症の天使息子のプレゼント~

           日本人は勝手だ。普段そんな信仰心がないくせに、困った時だけ神頼み。しかも神道なのか仏教なのか、八百万の神誰にでも手当り次第お願いする。 私の依頼先は「神様仏様逞磨様」 ・・私には専属の守神がいる。と聞くとちょっと怪しいが、私は私を、私たち家族を天国から見守り応援してくれている小さな男の子がいるということを勝手に強く信じている。  遡ること14年前、私は結婚2年目にして長女を授かった。何のトラブルもなく幸せな妊婦で、もちろん産みの苦しみはもう二度と出産なんてするかと思うぐら

          男女の怒りの起点のズレの解決策は…つまりは人間関係の基礎は同じ。

          2年ほど前のGWのお話です。 我が家のやんちゃくれ3姉妹にも、 それぞれ普段できない経験を させてあげられたんじゃないかなと思います☆ 水のある公園に行けば、 パンツまでビショビショの人ら、、、、 な~ぜ~そうなる~~~(;゚Д゚) でも、 うちの子らは何をやらかすか分からない と覚悟しているので、 ちゃんとパンツまで一式持参!!! はい、中学生の長女まで 漏れなくパンツがビショビショでした(;一_一) あ!!漏らしたんじゃないですよ!!! (長女の名誉守る!!) ’

          男女の怒りの起点のズレの解決策は…つまりは人間関係の基礎は同じ。

          子どもに伝えたい!インド寓話【ひび割れ壺】

          ひょんなことから知ったんですが インドの寓話「ひび割れ壺」 ご存知ですか?? このお話を知った時に 「私の仕事、こういうことよっっ!!」 と衝撃が走ったというか... 首がもげるほど肯きたくなりました!!! どんな寓話か気になるでしょ♡ え?ならない?? ちょっとお話してみますね(強引ww) インドのある水汲み人は  二つの壺をもっていました。 天秤棒の両端に それぞれの壺をさげ、 首の後ろで肩にかついで 彼は水を運びます。 壺のひとつには、ひびが入っています。

          子どもに伝えたい!インド寓話【ひび割れ壺】

          繰り返しの中の進歩

          ケンカをした。 始まりはとても些細なコト。 感情的な相手がいる。 客観的な自分がいる。 話を聞かない相手がいる。 押さえつけたい自分がいる。 引くに引けない相手がいる。 受け流せない自分がいる。 要らないプライドをもった相手がいる。 バカにされたくない自分がいる。 期待してしまう相手がいる。 聴いて欲しい自分がいる。 相手のコトバを『屁理屈』というのは 自分が正しいと思っているから。 自分の常識や当たり前が 相手のそれとは限らない。 『正しい』そんなコト誰が決

          【平行線と中央線】~夫婦においても発達障害においても~人間関係の話

          夫婦。 歴史の全く違った他人が 同じ家に住み、家族となる。 簡単そうで難しい。 価値観の違いにきづき ぶつかるのは当たり前。 私の夫婦論…というか イメージはこうだ。 『それぞれ違ってもイイ。 同じ時間や経験共有することで、 相手を思いやり解ろうとすることで、 お互いの価値観が似てくる。』 つまり 『2本の平行線が長い時間をかけて 交わるべく近づいていく』 要するに 『永遠に平行はあり得ない』 夫と口論をした。 いや、冷静に。 だから議論?! 彼は私の意見を 『分

          【平行線と中央線】~夫婦においても発達障害においても~人間関係の話

          脳と言霊の関係▶︎自分や子どもに悪いレッテル貼るべからず。

          突然ですが、皆さん!! \\\言霊って信じますか?/// さてさて、 今日は 言霊とレッテルと脳のお話をしたいと思います。 脳のお話をし出したら 止まらなくなりそうなのですが、、、 皆さん 【脳】ってどんなイメージを持っていますか? ・意外と重い ・しわしわ ・司令塔で賢い😊 ・結構ブドウ糖を消費する ・イラスト描くなら「の」の字に描くと良い ・どろっとしていて美味しい❤ww こんな感じでしょうか??(笑) 考え、体を動かし、 人間の最高司令官ですよね、脳は!! さ

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          癖強子供に個性を肯定させた方法のうちの1つ

          皆さんに質問です! 『色鉛筆でりんごの絵を描いて』 って言われたら 『何色』の色鉛筆を手に取りますか? たいていの人は「赤」を手に取ります。 たま~に「青」りんごを描く人がいます。 「黄色」のりんごを描くよって方 いらっしゃいますか??   結構マニアックな気が……笑 さて、これ、なんの話か・・・😅 kakoの子ども達はかなり変わり者。 まぁかなりの発達凸凹があるわけです。 それでも、普通学級に通い それぞれになんとかやっています。 ・・・え?私が頑張ってい

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