世界選手権出発直前
前回の記事を書いた後、疲れ切って独りグロッキーになりました💦
無理しないよう、かなり抑えたつもりが全く抑えてなかったようで💦相変わらず自分の身体を全く理解しない鍼灸師(猛省)
ありがたい事に、２日連続休養日だったので、トレッキング(選手＆コーチ)，サイクリング(あんこ男)と皆さんアクティブに動かれている中、独りゴロゴロ＆自鍼で復活！いやぁ〜慣れないことをしちゃいけませんね😉
休養日もケアの時間は頂いたので、オリンピック等全日本以降ガッツリ溜め込んだ分厚い疲れも抜けて来て、鍼中心からオイルトリートメントに移行してきました。
昨日は最後の追込みとの事で、あんこ男も伴走車で😁自転車では恵理ちゃんのお尻しか見えなかった(笑)風景を堪能。
道中、車にエラーメッセージが出たのですが、ササッとディーラー調べて事情話して代車出してもらい、数日かかるはずの修理を１日で終わらせて貰うとか、コミュニケーション能力に唖然😳
その間に覗いた小さな教会の素晴らしさに呆然😳
しっかり乗り込んだ後の昨夜は、少し左右差が気になったので、お灸＆置鍼でバランスを取りました。
グロッキー後も朝の散歩はしてました。
今朝で最後！雪になるかな？と思いましたが、雨が夜のうちに止んで快晴♪
恵理ちゃんは、車の受取がてらの最後の流しを終え、これから移動前最後のケアです💪