夜勤

呼吸するだけでしんどい、横たわる身体を起こせない、歩くのが辛い、座るのがしんどい。
もう二度としたくない。
夜勤をするたびにこのループ。

こんばんわたまです。
表題の通り、今日は夜勤明けでした。

↑に書いたの、夜勤が終わってから寝て起きたらこんな状態になります。

多分アトモキセチンや、クエチアピンなどの副作用とか、薬が残っている、というのもあるかもしれませんが、、

夜勤の拘束時間→17時〜日付変わり朝10時まで。です。
中でも1番の山場が朝食前の起床介助と朝食配膳、配薬、食事介助です。
既にそれらの前から限界を迎えて、眠気が凄いのにも関わらず、そんな身体に鞭を打ち、約50人の介助を数人で行う。
早番も朝来たら即、起床介助から始まるので、朝食が始まる頃にはみんなくたくたです。

その代わり夜勤手当はまーまー良い方なんですが、、

そろそろ夜勤するのも限界かな？
時期的にも、
学校で勉強＝規則正しい生活習慣
で生活して行くので、この選択は身体にとっても良かったのかもしれません。
明日は美容院で、髪を整えて？いや、ちょっと冒険？
美容師さんにお任せヘアー、です_(┐「ε:)_