1月11日のRUN

前回のRUNで右ふくらはぎの痛めてしまったのは軽い肉離れなんだろうな😓

痛みはあるのでサポーターつけてのゆっくりRUNです🏃

ゆっくりRUN

痛みが強くなってきたので終了
この程度でしか走れません💦