【note】3月14日～19日までの記事総集編！

どーもカイゾウ(＠kaizo777)です。

おはようございます。

あっという間に1週間が経ちました。

今週はどんな1週間でしたか？

振り返ろうと思うと意外と思い出せないもの。人の忘れる能力ってスゴイですね(笑)

でもなぜか辛いことや悲しいこと寂しいことなど「負」の感情にフォーカスしやすいのも確か。

根っから明るい人がいるのかいないのかはわかりませんが、私は少なくとも超がつくほどのマイナス人間。

私の感情｟喜怒哀楽｠を大きさで表すと「怒＞哀＞喜＞楽」の順になります。それがわかっているからこそ意図的にプラスの発言をしたり、感情をコントロールする意識を持つようにしています。

このコントロールをもっと高めて感情を「喜＞楽＞哀＞怒」の順にしたいと思っている今日この頃。

私が目指すは、私が子供の頃にいつも暖かく見守ってくれていた亡くなった祖父のような男になることです。

私は子供の頃から精神的にいつもどこか不安定さや気難しさを抱えていました。思い返すと「負」の感情は物心ついた頃からずっとあります。

子供の頃から感情は「怒＞哀＞喜＞楽」のままなんです。

そんな私を見て祖父はいつも母に「あの子は繊細だからしっかり見てやれ。愛情をしっかりと注いでやらなきゃダメだ」と言ってくれていたようです。

私は祖父の家にいて、祖父の横に座っているのが大好きでした。大人の男の人の優しさや安心感は父親ではなく祖父から教えて頂きました。

ただ、これも祖父が母に言っていたそうですが「爺さんはあくまで爺さん。父親の代わりにはなれない」と。

その意味は今になればわかります。私の父親は子供の頃から毎日酒を飲んでいる姿しかみませんでした。酔っている姿しか見た事がないのです。

仕事の帰りなどは酔っていなくても、着替えたらすぐに酒。

酒を飲んでは酔ったテンションで話しかけては来るもののまともな話など人生で一度もしたことがありません。今でも変わる事のない生き方をしています。

そんな父親と言葉を交わさなくなってから人生の半分以上が経過しました。今もまだ話す気持ちにはなれません。

私は祖父から男の優しさを見せて頂きましたが、男の生き方を学んではいません。だからこそ毎日自分自身で考え、学び、感情と向き合いながら生きています。

自分の本当の弱さも何となく見えてきています。ここをコントロール出来れば一皮剥けられるかもしれません。

ただ、まだまだ時間は掛かりそうです。

っと、思いつくままに書き連ねましたが普段このような事ばかりを考えているからか起きた出来事に対してはすぐに忘れてしまいます。

良くも悪くも忘れはしますが、楽しいことも忘れてしまうのでもっと目の前のことを楽しまなきゃな～とも思っています。

脈絡のない文章ですみません。そして朝からネガティブな文章ですみません(;'∀')

最後まで読んでくださった方は本当にありがとうございます。

時々こうして思ったことを思ったままに書くこともやってみたいと思います。

そして今週1週間の総集編も貼っていきますので是非ご覧になってください。

週末楽しんで、来週もまた頑張りましょう！！！

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今日はこの辺で。

ではまた！！