解頭術®コラム【095】緋扇貝。
先日、出張で行った天草で珍しいものを発見しました。
このカラフルな貝は【緋扇貝（ひおうぎがい）】と言うそうです。
見た目はカラフルなこの緋扇貝ですが、実は栄養がたっぷり！
疲労回復や免疫力を上げるとされるタウリンや髪の生成・成長にとって重要な働きをする亜鉛、血液を作るビタミンB12などを多く含んでいます。
つまり、緋扇貝はとても髪の毛や美容に良いと言うこと。
230円で貝釣りと釣った貝をその場で加熱して食べさせてくれるので、天草に行った際はぜひ体験してみてください！
もっと髪の毛や美容のことについて詳しく学びたい方は