解頭術®コラム【052】温めて冷やす。

体を温めれば血流を促し、


体を冷やせば血流が減少する。




という事はご存知ですか？



解頭術®はこの温度差を利用し、体の中の老廃物を流していきます。



温めて（開いて）→冷やす（閉じて）


ポンプのようなものをイメージして頂けると分かりやすいかと思います。


ポイントは

ゆっくり温めて、ゆっくり冷やす。

そうすることにより体内の老廃物が出やすくなり代謝を上げ身体の深い部分の疲れもスッキリ取れます！



首や肩、腰などの疲れだけでなく眼精疲労にも◎



お肌の血行もよくなり、メイクのノリやお顔のトーンにも違いが出てきます！




・体のマッサージを受けても疲れが取れない。

・マッサージを受けた直後は良くなった気がしてもすぐに元に戻ってしまう…



そんな経験をお持ちの方にもおすすめです！



※サウナのように高温から冷水など急激な温度変化は身体（特に心臓）へ負担が掛かりすぎるので注意しましょう。


※ひどい炎症や痛みがある場合にはこの方法はおすすめできませんので、カウンセリング時に予めお伝えください。

頭から身体を健康に！
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