朝活ブログ　1日目、2日目

おはようございます！
カイトです！

朝活が良いと言われることが多いですが何がそんなに良いのか分からないって人が多いと思います。なので自分が朝活をしてみて皆さんにどんなメリット・デメリットがあるのかをお伝えしていきたいと思います！

1日目
朝活1日目は起きるのが本当に大変でした。
夜は1時から2時ごろに寝て毎朝8時から8時半の間に起きてた自分は6時に起きるというのはとても辛くて苦痛でした。
ですが、一度勉強を始めてしまえば夜より頭にスッと入ってくる感じはしました！

2日目
朝活2日目もやっぱりまだ起きるのがしんどい。
ですが昨日とは違い、夜も11時に寝てしっかり7時間睡眠を確保したので昨日より起きた時のスッキリ感はありました！
まだ起きてから30分程度しか勉強していませんがもう少し慣れてきたら1時間から1時間半にして行きたいと思います！

まだ始めて2日目ということで早起き慣れるまでもう少し時間がかかりそうですが、まずは一週間継続できるように頑張ります！