【レミニセンス】

「勉強完了！記憶定着のために寝よう」

勉強直後よりも、一定時間おいた方が記憶できているという効果。記憶直後は雑多に色々入力された状態。それから不要な情報を排除し、整理、貯蔵します。この整理に時間がかかるので、直後よりも寝たりした後の方が、記憶に残りやすいのです。