暑い日は素麺！

グーテンターク! 皆さまこんにちは。フランクフルトのYokoです。

今日は猛暑がきておりまして、暑う暑うなのため、夏らしく素麺をいただきました。

とはいえ、麺だけだと栄養が偏るので、まずは冷奴に納豆でタンパク質をプラス。よしおさんも納豆大丈夫です。

素麺はめんつゆとお酢にツナ缶とトマト、生姜少しをごま油であえて、茹で卵とネギをトッピングして完成です。今回はありませんが、海苔や炒りごま、鰹節をかけても美味しそう。

おかわりもして、お腹いっぱいおいしくいただきました。

食後によしおさんはクーラーの代わりに足を冷水につけて涼をとる方法を編み出し、ご機嫌麗しく映画を鑑賞タイム。

私もやってみようかな？😁

それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました！

Bis dann! Tschüss! ビスダン、チュース！(ではまた〜)