筋トレ日記 19日目 2 kaede 2023年4月13日 21:57 自宅で毎日筋トレ。今日は下半身を中心にスクワット30回ワイドスタンススクワット30回スプリットスクワット40回スタンディングカーフレイズ30回 ダウンロード copy #筋トレ #スクワット #スタンディングカーフレイズ #スプリットスクワット 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート