筋トレ日記 11日目 kaede 2023年4月5日 20:22 自宅で毎日筋トレ。今日は下半身を中心にスクワット50回ワイドスタンススクワット30回スプリットスクワット40回スタンディングカーフレイズ50回ハンギングレッグレイズ10回 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #筋トレ #スクワット #スタンディングカーフレイズ #ハンギングレッグレイズ